我为什么不能熬夜?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 17:20:22
昨晚熬夜看到3点电视剧,今天上午就睡了一个上午,下午本来想干活,结果又在办公室里睡着了,醒来了头也昏昏沉沉的,真羡慕那些睡眠好、精力旺盛、能熬夜的人,我27,男,请教下大家这是怎么回事呢?

每天细胞都有损伤,每天细胞也都需要修复啊,所以一定按时休息,让细胞充分休息和修复啊,最晚不要超过12点

每个人的生理功能不一样..
有的人是夜猫子,白天睡觉晚上活跃,有的人则相反..
所以没什么好奇怪的..
想改变的话,多试试熬夜不就好了(记得准备些咖啡、茶之类的)
像我,中午一定要睡午觉,不睡的话就受不了,晚上会打瞌睡...

熬夜严重挫伤胆气,损害肝脏心脏,长期下去会导致猝死,很多名人大腕年富力强而猝死就是证明啊!

嘛,有的人就是觉多,有的人就是觉少……

个体差异而已,提高单位效率吧~~可怜的觉多的孩子~~~~

去查个手指血看看 !