预防咳嗽感冒冬天吃什么水果？

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我建议您多喝水,能促使身体散热,帮助您健康,多吃富含维C的水果和蔬菜,多休息,多活动。

★★★★★ 祝您健康! ★★★★★

可以，最好是苹果，不是有这么一句话：每天一个苹果，疾病远离我

含Vc多的水果都行，

多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。

多饮水，多吃水果，多服用维生素c;
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。