请您专心的看下去，给出宝贵的建议！！谢谢了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 00:02:27
我感觉我就快要崩溃了，没有几个人能深刻的理解我，我很内向！从小就是。一天下来也说不了几句话，不知道为什么说话对于我来说是一种负担，表达一件事情也象是一种沉重的负担，有很多时候表达会出现语塞。停顿好久，接着就没有讲下去的勇气和信心了。也会词不达意。头脑转的很慢，有些迟钝，在人多的时候会手足无措，局促不安！心里发慌！需要自己发表见解的时候也会条理不清晰，说不出来个所以然来。没有个中心思想~似乎我现在已经习惯了这种思维，在那样的情行下总是去逃避，能少发言就尽量不说话。心里真的很怕说错，也怕说的不流畅！有恐惧感！！！懂的也很少，记性也不好，常常想学点什么，过后就给忘了。和外向的朋友们在一起他们经常开玩笑偶尔也会逗我说笑，而我简直就象根木头一样不知该怎样回应！我内心非常渴望和他们一起有说有笑，融入进去，但不知道或想不出来该说什么！完全不知道怎么表达。有时候我也会给别人讲笑话，但在好笑的笑话在我嘴里讲出来也会索然无味。我真的很犯愁啊~！成天大脑象一直昏睡了似的，提不起来精神，还总是丢3落4的。我说个业务员以前我根本不敢干这工作，后来为了改变自己的性格逼迫自己去干的，以为干一段时间就会改变性格，到头来我干了2年了，现在还象以前一样，没啥改变，我知道这是我自己的原因，都在于自己，但我真的不知道怎样改变自己了。今天我把业务员用来推销食品给超市的相册给丢在超市里了，找不回来了，这已经是第2次了，我都不知道该怎么和老板交代了！第一次可以原谅可这已经是第2次了！！记性不好，总忘事~成天象没睡醒似的迷迷糊糊的，头脑里没有一点主意，没有一点主见了，唯唯诺诺随波逐流！我真不想这样过一生啊，我现在已经快25了，我真的很象改变！！！！！！！我非常实在，做什么事情都不会转变，甚至是在需要说善意谎言的时候我也不会说，就是实实在在的~！为此我吃了不少亏~！我是个老好人，哪件事别人求我帮忙我没尽到力或没做好都有种负罪感~！内心会很愧疚~！
我把我的烦恼全倾吐出来了！现在我真心的希望你们能给我一些真挚的良言！针对我那些烦恼给留下您宝贵的建议！再次谢谢了 ！！！ 我现在很压抑很郁闷~~~~！！！

我觉得你生活的比较混乱，可以试试健身，多吃水果，包里放个记事薄（很重要），每天早上起来花点时间想想今天要做什么（很重要），每天晚上想想自己明天要注意什么（很重要）。
另外，不要因为担心结果，而不愿意改变，你说你很怕说错，也怕说的不流畅，但一个什么都不愿意说的你不是更令你自己感到可怕吗？你不愿意做那样的人不是吗？既然有所求，就要有所付出，有所承担，不要管别人怎么想你，把那些不愉快当做自己必经的、必受的就好了。反正不管你怎样逃避都会遭遇不愉快，为什么不勇敢去做而遭遇不愉快呢？要知道，只要你勇敢去做，总会有改变自己的一天。
关于沟通，可以看看张锦贵的视频教程，我记得他好像有个关于幽默的课程，你可以在网上搜一搜。

男的女的？

都快25了真的要好好的改变一下自己了
有的时候我真的跟你也很象的,内向的人真的很多,而且他们好多都是不安现状想改变自己但是却一直都没有好的方法.
我不知道你的家庭情况怎么样,我有的时候觉得人的沉没跟自卑有很大的关系,自卑又可以是很多因素造成的.
多看一些书 报纸 科普类东西,让自己的见识多一点,别个说什么都可以谈一些
你自己知道的多也敢谈
网络是一个很好的东西,有很多人误用了他
条件可以的话你可以买台电脑,长上网看看知识就会不断的更新

跟我很像。给你个建议：平时多看看别人是这么表达自己的意思的，然后跟着表达的好的人学。还有一个就是说话的时候先在肚子打好草稿，先说什么再说什么，接着说什么。不会开玩笑没事，只要把话说的有条理，有的放矢一切就OK。

拜周星驰为师，保证没过三日，你的说话技巧突飞猛进！！

如此笨拙 交友方面不是靠嘴的 是靠心就算你一句话不说 朋友有难你能伸手拉他一把就可以 如果认为自己不能胜任这份工作就换一个职业吧