胃消化不好 吃很多 拉不出来 便秘 腹内气胀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 14:46:54
我才十几岁 但是一直有便秘的烦恼 以前在家（重庆）上学的时候生活很规律 饮食也很注意 便秘的问题还算好解决 也有练瑜伽 但是现在异地读书（大连） 饮食不习惯 生活也变得不规律 人也变懒了 便秘变得很严重 那时候不管是吃什么药还是喝什么茶都没有用 喝这些还会加重 是有拉肚子的感觉 但是便不太出来 屁股还会很痛 是到了大连之后 我就有肛裂 我经常会腹胀 感觉还有很多气 打嗝也打不出来 想放屁也放不出来 很难受 一般这种时候我就有喝四磨汤 但是感觉还是不好用 放假回家我会去看中医 喝中药 但是都没有解决 因为我消化不好 我有照过胃镜 胃是正常的 但是腹部在这一年多内没有舒服过 可能我因为便秘 就变得很敏感 像方便面类的东西完全不敢吃 而且只要我一便秘 我做什么都没有心情 会很烦躁 完全不想做事 就只想要解决便秘 有时还会气哭 有很多人给我讲我太重视这个事了 说我是心理有问题 我也承认 我对这个事太重视 心情完全被这事控制 我现在的主要问题就是 每天都会便 但是 都排不干净 虽然肚子很胀很疼 感觉很想上厕所 也有上很多次 但每次都只有一点点 屁股还会很疼 便秘的时候还会觉得喝很多水 但是一天没有想尿尿 肚子很胀 以前脸上一般只有下巴长一点痘痘 但是现在脸上其他地方也会长很多。。。
好痛苦 好想找到解决的办法 因为明年会出国 我不想换了环境之后又出现这种情况 我希望大家能告诉我一些在学校就能解决的方法 然后能介绍一些中药方法 我可以回家调理 我家里人也很担心 呜呜呜呜呜呜 拜托大家啦
我每次拉的都是稀稀的 又少 以前是下巴和背上长痘痘 现在就是脸上长。。。 我之前有吃过健脾胃的大药丸 但是我吃那个药须要喝很多水 吃完药后什么都吃不下

你好,对于你的症状。首先要注意生活中的调理：1、早上空腹饮水，调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。2、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。3、晚上空腹，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。4、平时工作或生活每隔1~2个小时站起来活动一下身体。5、除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1~3根即可，否则反而引起或加重便秘。6、胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。你的症状很严重，建议你去肛肠专科医院做大肠水疗，大肠水疗是近几年从国外引进的，他是专业治疗习惯性便秘及慢性结肠炎，希望给你的建议有帮助，祝你早日康复！

而和我的症状很像捏

每天长痘痘，脸色都暗沉了

本人现在喝姜黄 蜂蜜还有加盐的开水 ，再用手指按摩，自己感觉还可以。不知道你怎么了

我是医学院大四的学生，首先，你是在重庆长大的，哪儿吃辣的很厉害，上火，便秘是常事，尤其是你到大连以后，饮食、生活变得无规律，会加重你的病情，经常会腹胀，感觉还有很多气，打嗝也打不出来 想放屁也放不出来。我没有面对面的给你诊断，从你说的情况我觉得你有点脾胃虚弱的情况，脾主运化，吃进去的食物运化失常，以及水液代谢也失常，所以会出现便秘，在加上你出现肛裂，是有长期便秘引起的，而且出现肛裂，大便来的时候又想忍一忍，这样更会加重大便干结的情况，我建议你去弄点补脾胃的中药来吃，过久在弄点理气药来吃，希望我的建议会给你带来好处！