我是不是又抑郁症啊？

你失眠了吗?连续很多天的失眠？生理上已经很难受了吗？如果生理上还没有问题，就不是抑郁症，不过你这种状况已经很危险了，要知道抑郁症就是你这种心理状态量变引起的质变，你要是生理上还没有发生问题，那就还有恢复的余地，很简单，赶紧自己去找乐子，看看搞笑的电影，或者去逛逛街，出去旅游旅游什么的，去大自然晒晒温暖的阳光，钓钓鱼，完全放松自己，身体是最重要的，把不开心的事情都丢一边吧，如果因为什么而把自己的身体弄垮了，那就得不偿失了！如果真的是身体有点难受了，我建议你去看看中医吧，让他给你把把脉就知道了，有可能是气滞了，心脑血脉不畅。

你的意思是你曾经患过抑郁症？如果你没有这样的想法，应该是不会的。不过，还是建议你去找心理医生解决问题吧！

是忧郁症，忧郁症复发的原因一般是看了不太应该看的电视或电影诱发了你的复发。同时忧郁症患者其生活环境要求跟普通人不一样，需要一个爱他（她）的人。在生活中抚平复发的炎症。
忧郁症患者的生活环境相当重要。单独生活复发的可能性是100%。忧郁症最好的药物就是爱。生活的温暖。

转移下注意力，估计你压力大了，看看励志的书籍，散散心