求助!这是什么心理障碍?!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 07:44:53
?小时候的我个性很忧郁,敏感,暴躁,不安。我总是觉得这个世界很恐怖,别人都很可怕,难于控制,如果我不小心触犯的话,他们会几乎失去控制的伤害我,而我却丝毫没有保护自己的能力。后来我渐渐长大了,开始体会和领悟一些事情,我发现,原来恐怖的世界,恐怖的人都是我想象出来的。
打个比方,如果两个人在谈一件发生过的有争执的事情,我处于被动倾听的状态下。我自己也感觉我并不在乎也不感兴趣他们的谈话。可是我的大脑却在紧锣密鼓的工作。我发现我很认真,对什么事情都很认真,哪怕是我并不主动去关注的事情,我的大脑也很快吸收外界的信息,一件有争执的事情我听到后,就会加以渲染,夸张,把争执夸大成血腥事件,主角也依稀的变成了我自己 。这种想象让我觉得很害怕,很不安。不仅仅是这样的事情,如果别人有时候看我一眼,我就沉浸在这一眼里了,我会觉得这个眼神意味着什么。然后开始围绕这个想法产生更多的想法,整个人陷入心事重重里。我发现自己总是很喜欢渲染,夸大一些事情,不像大多数人一件小事说说,眼神交接一下子就过去了,我不,我会发在心里发酵,咀嚼。
这样,我就把人事物都看的太复杂了。事实上,很多东西都是一掠而过的,但是到了我这里就扎根了,就反复的想啊想啊的。我这是什么毛病啊。之前我以为所有人都和我一样呢,后来,我发现,不是的,我的这种倾向很严重,总是心事重重的,很少有坦荡的时候。我该如何改善这种情况的。引发我这种特定思维方式的又是什么呢。

你很正常啊.而且你很聪明.你是爱假象一些事情.利用起来可以做一些有创造性的工作和事情啊.
你所谓的坦荡,在现在的社会关系中存在的比较少吧.

你的情况比较复杂,有可能是社交恐惧还有抑郁和躁狂的相关症状,这个诊断需要到专业的心理咨询机构进行诊断,咨询师需要了解你更为详细的信息。
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