在做breaking折腰时腿老是伸不直（很多动作都是）该怎么练

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/08 22:10:06

我很多动作都是这样，在转风车时腿也老是伸不直，平时也老压腿，可做的时候尽管刻意去把腿伸直，但还是伸不直

多练练平时多压腿对了你韧带拉开没？？？？没拉开的话多拉拉韧带这与你的习惯也有一定关系平时跳时尽最大努力伸直腿习惯了就好
祝你早日成功

压腿的时候要蹦直了压
练的时候特别是该直的时候要蹦腿，把腿给蹦直了！你这个问题是很多新手都遇到的！

从基础慢慢练，不要好高鹜远，

只有基础好了，你这些坏习惯才能改掉

平时多压压腿，把筋拉开就行了~！