健身-哑铃

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 13:31:17
请教一下,站着用哑铃锻炼身体会不会对身体有影响,比如说影响长高或是使人变矮,请您给出正确答案,谢谢

不会的,毕竟哑铃重量重也重不到那里去,如果你年纪小,在健身房进行大强度训练,有些项目是会影响身高。。哑铃不会。适量的重量,对你身体发育是有帮助的。。我以前在家都是哑铃锻炼全身基本部位。我表弟也是。我和他身高一样,1米78。都正常

不会的,哑铃是万能工具,什么部位都能练,要是没时间去健身房,哑铃不错

让人分析也得说出你的年龄啊
年龄太小不适合大负荷的载重运动
要是青春期无所谓 反而能促进身体健壮