分手后 竟然变成这个样子 我到底该怎么办

我能体谅楼主的心情。因为那我也曾经经历过。每天想到那个问题的时候，连呼吸都感觉困难。脑子像缺氧似的，找不到出口。无助，不知道该怎么办。
分手的第一个月，我几乎天天哭，有时候不经意看到关于他的东西，我眼泪就会哗啦啦的流。
我现在想告诉楼主的是，楼主要是想挽回这段感情，就必须理智，冷静。好好的先让自己平静一段时间，再跟他谈。记住，绝对不能出口骂人。骂人给人的印象不好。而且你骂他，他会庆幸离开你是对的。
我要教楼主的是，其实不管男人女人，太迁就对方，久了对方都会觉得很多事情上是理所当然的。局面就会变成，你叫他为了做点什么，他都拒绝不想答应似的。俗话说得好啊“好女人宠男人，坏女人男人宠”虽然听上去有点那个，但事实就是这样的。对男朋友的好，你有点过头了，你那样会让他没感觉你是他的女朋友，相反的变成了三楼所说的保姆。不管是哪个男人，你只要做到在他失落的时候给他一个拥抱，在他工作失意的时候给他鼓励和支持，在他感冒的时候给予他问候，就可以了，大可不必像你那样无微不至的照顾一个人，这样你不感觉自己比他妈妈还妈妈吗？他肯定想他需要的是女朋友而不是一个保姆。感情也是一门学问，不是只要有爱就一直能维持下去，还是需要新鲜感和吸引力的。要不然就不会造成那么多的离婚了。原因就在这了。人呐，是很奇怪的动物。

女人，既然你知道他是自私的，那你不用再花费任何心思了，因为跟自私的在一起实在累。你想他永远考虑的都是自己，还会去顾及你的感受吗？为什么不尝试着好好爱自己呢。虽然你没有了他，不代表你就失去全世界了啊，虽然现在你还在难受着，但是久了，你一定会忘的，第一天想100遍，第二天相99遍， 第三天想98遍。。。。。。。你现在需要的是一个过渡期，这个过渡期谁也帮不了你，你自己会慢慢明白的。感情还是会随着时间被遗忘的，时间的力量是伟大的。
你现在应该做的，就是多陪陪你家人，让他们放心。
要是想你男朋友，想哭的话就哭吧，发泄下心情总比积在心里好。
以前我也觉得我跟我最爱的男朋友分手肯定活不下了，现在想想倒觉得好笑，没有谁离开谁就活不下去的。相反的，我现在比以前开心多了。
等以后久了，你忘却了这段感情，再重新想起来的时候，你一定会感到很欣慰。

记住，伤心的时候，别听伤感的歌，会让你更纠结。听些