专家请进，这样会胖吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 10:01:30

我的胃口很大，每天都吃六七碗白米饭，大概有一斤半米，其他也没吃什么零食，我现在体重也是58KG左右，十九岁，这样会胖吗，我想保持现在的体重，以后的三餐该怎么搭配呢？

你是男的吧。
你19岁可以吃，会长高。
不过你可以试着少吃点饭，多增加其他肉类菌菇类蔬菜类豆制品类，对长高更有利，菜吃多了饭自然会少吃。

这要看你是男是女和你的身高了。标准体重是：男（身高cm-100)x0.9(kg) 女（身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg).加减百分之10为正常。饭量大没啥不好，多活动，多锻炼身体健康就好。