近视眼是怎么造成的？顺便了解一下怎样保护眼睛.

叶黄素摄入过少，导致视力退化。叶黄素属于类胡萝卜素，新鲜的绿叶蔬菜和柑橘水果中含量丰富。叶黄素对视网膜的黄斑（黄斑是人眼睛看东西重要部位，相当于照相机的底片，底片变坏，不能感光，无法清晰成像。黄斑变性，视力下降， 直至视力丧失。） 有重要保护作用。 统计显示， 城市学生的近视发病率远远高于农村学生。主要原因就是：农村孩子每天都吃直接从地里采来的绿色蔬菜，叶黄素摄入充分；相比较而言，城市孩子摄入新鲜绿色蔬菜要少得多，叶黄素摄入相对不足。

经典风格化符号发货飞有很多他会让她和让他和让他和人体好退华挺好他如何带头人和他如何

我就是近视眼.所以我知道.
有的近视眼是遗传的,但是大多数都是没保护好自己的眼睛而形成的.
最主要的原因是看书.上网.看电视.多保护好眼睛对生活有很大的用处的
如果是假近视的话可以用盯物法治疗.
比如在自己可以看见的地方画一个小点,连续很长时间盯着看.,然后直到看到这个点放大.
不过还是有副作用,就是可能得远视.~!