我这是缺乏运动吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 10:29:36

每天除了睡觉就是坐着！现在觉得自己懒到了极点，感觉自己全身的饥肉处于睡眠状态，前天让妹妹帮我锤背，她一锤我觉得天哪，背部细胞被唤醒了，舒服到了极点，现在没人帮我捶背了，又回到以前那种觉得全身伸不开，好象细胞都死去了一样，但我自己却很懒做运动，而且现在天那么冷，哎！

呵呵这跟你的精神状态也有关系的精神萎靡这样大脑会影响全身的活动
就跟自行车一样的你每天骑它就不会生绣但是你几天不骑它就会生锈了
建议你空暇时间多多运动精神状态也会有很好的转变

吃完晚饭，到公园去转转

是地，每天最好出去锻炼锻炼

是的，你这是决少运动所置的，生命要于运动。。加油