冬天吃什么最有营养

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 18:29:35

健康绿色都有营养,营养均衡,OK

萝卜

冬藏有利于春发,冬天可以养肾肺

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。冬天还可以多吃些牛羊肉。

最好多喝汤，就是粥啊、还有熬的排骨汤啊什么的。多喝对身体都好，营养价值都很高的哦！