体质极差 螺旋藻服用量应该多少
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 07:27:40
美国、日本、德国等国的科学家和医学权威机构根据临床使用效果,
反复证明螺旋藻确实对多种疾病有预防及辅助治疗作用,而且不会给人体
带来任何副作用。服用方法正确与否,对效果影响极大,需根据不同的特
定人群有不同食用方法和食用量。
下面是每片0.5g螺旋藻的正确的服用方法与服用量:
[日常]:每天2-3次,每次2-4片,或感觉精力、体力不济时服用。
[厌食、营养不良、贫血、发育不良、孕妇、产妇、]:每天3次,每次4-6片,饭后半小时食用。
[高血压、心脏病、胃病、糖尿病、肝炎]:每天3次,每次4-6片,饭前半小时食用。
[学生保健]:每天上午课间操期间食用2-4片。
[癌症患者]:放化疗前后:每天3次,每次6片,调理9天。治疗期60天,每天3次,每次4-6片,饭后半小时食用。
[肥胖者]:饭前1小时服用,每次10克,每天三次。 螺旋藻适用人群:
一、脑力劳动者、成功人士、欲缓解工作及学习压力者;
二、老年人、妇女、儿童、病后体虚、营养不良及免疫功能低下者;
三、糖尿病、高血脂症患者及中老年人心血管病的预防者;
四、脾胃能力弱、消化不良、胃溃疡、便秘者;
五、烟酒、药物过度者;
六、健美运动时间需保持体形及注重养颜、延缓衰老欲减肥者;
七、放射科、核电站、荧光屏前工作及受辐射影响的特殊工种人员
1.日常保健:每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2.抗疲劳:每日2-3次,每次2—4克,饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
4.体质差 每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。
5.抵抗力差 每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。
6.营养不良瘦弱 每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
7.抗