幻想成瘾，怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 16:44:10
从小我就喜欢钻进煤棚，用煤块“拍电视剧”。有时候用橡皮泥一玩就是一天，用橡皮泥捏成人和道具，模仿电视剧或动画片的场景

本来我的性格就很懦弱，再后来就养成了这种习惯，感觉不高兴的时候就通过幻想来逃避现实，现在高三，压力很大，可是我不由自主地爱幻想，这样无法集中精力做什么事，我感觉我快崩溃了

小孩子喜欢幻想是太正常的事啊。
即便成年人，也会时不时的让自己沉溺于幻想中，或者弥补现实的不足，或者用幻想来充实自己的心灵，给自己的生活增添色彩。
看到你说自己个性内向，又在高三期间，压力自然会大，而且这样的压力是特殊时期的现实存在的，因此，适度的逃避也是一种自我保护的，而你无法集中精力做事，可能需要做一些心理疏导了的，在你所在的城市寻求一下见面心理咨询吧，对你有帮助的呢。

多做运动，不要一个人独处，克制自己，吃些安神的