燕窝能和麦片一起吃吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/15 15:51:24

早餐一直有燕麦片+牛奶冲服一起食用的习惯。

最近在吃燕窝，所以把燕窝加在牛奶里的。但很想吃麦片。可担心牛奶里又加燕窝又加麦片这样会不会影响燕窝的吸收？会不会吃进去的燕窝效果不好呢？或者说有反作用，会发胖，两者到底能不能加在一起吃呢？
是即食燕窝。

可以的，到目前为止没有发现与燕窝性味相克的食物，但是服用是需要注意一些事项，要忌食油腻（如肥肉、煎炸品、某些乳制品等）、破血散淤（如丹参、益母草等）、发散耗气（如白萝卜等）之物，以免影响机体对这些药物的吸收与发挥作用。

可以食用，而且营养反而更好！
切记一点，燕窝一定要单独炖煮，食用前再加入做好的材料。千万不能与其他材料一起炖煮，这样会破坏燕窝的营养万分！！！

可以的，粗粮是燕窝的良好伴侣，加了牛奶就更适合早餐！

理论上不影响吸收，早餐毕竟不会吃得很多，而且上午人体的吸收能力很强。至于发胖，其实和食品的摄入关系并不是特别的大，说起来很复杂了。

◆《燕窝黑幕》，100图揭秘燕窝行业骗人话术……★★★★★★

应该是可以的。。。