憋尿腰疼的问题

那天因为在外办事，所以无意间憋了一天尿，晚上才回来上厕所。结果第二天就开始腰两侧后面一点的位置疼，肚子也有点胀，到现在过了几天了，肚子没那么胀了，但是腰两侧部位都疼了几天也没好。虽然我有长期坐在电脑旁的习惯，但是也没腰疼和肚子胀过，不知这次憋尿是不是引发腰疼的原因。或者是不是身体某个器官或功能出了什么问题啊？严不严重？或者是不是肾出了什么问题？

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