坏毛病怎么改？

呃，其实我觉得，这些问题只有一个原因，就是自卑，所以，找到自己自卑的原因，比如是家庭啦？外貌啦？还是发生了什么事？知道自卑的原因后改正就好了，如果不自信起来的话，想变得开朗积极也是很困难的。
要看见自己身上比别人优秀的地方哦

多交朋友！

多和朋友出去聚会玩啊什么的！把自己的心放开！既然你认识到了，就要努力

去改变！有了朋友就不会觉得孤独！

当你们有了真实的友谊！过程中互相帮助!从中会得到很多！

当你失落时！有朋友可以倾述！

当你高兴事！有朋友可以分享！

真心去交几个朋友吧！

与其说你是御宅族，不如说你已经有抑郁症和轻微自闭。你始终是个人，要面对现实的。活着没目标是最可怕的。

约朋友吃饭，唠嗑

找个销售的工作做做，可以找个保险公司去感受感受那帮人的气氛 呵呵 有些作用的。这需要一个过程慢慢来