吃黑巧克力对心脏好？！各种急！

嗯，的确是这样。但不是所有黑巧克力都有这个作用的，是富含可可黄烷醇的黑巧克力，对身体才有益处。因为可可黄烷醇是一种天然植物化合物，有“植物多酚”之称，广泛存在于可可、茶、红酒、和苹果中，而可可中的可可黄烷醇含量最高。
科学研究表明：可可黄烷醇可以通过多种途径促进心脏健康。每天摄取200毫克的黑巧克力中的可可黄烷醇，四周后，能够降低高血压5.3%左右，证实对心脏血管疾病与降低过高血压是有帮助的。科学家如此解释：“心脏病患通常会有高血压问题，可可黄烷醇有降低过高血压的作用，可以减少心脏病发的机率。”

要纯黑不与其它物混合的黑巧克力。（含有抗氧化成份类黄酮）