跑步是吸了凉气，总是干咳是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 23:24:37

是有痰但是咳不出对吧，一是喉咙太干了；跑步前喝口水，跑完后也记得喝水，这样能减轻难受；二是跑步是呼吸错误，最好是鼻子吸两口气，然后嘴巴呼出，吸两口呼出吸两口呼出......还有就是可能周围空气不太好。

喉咙太干了，多喝水，要温水啊，不然对喉咙刺激大

正常现象阿。。。过一段时间就好了