急急急！！我爸体检报告拿回来后查出癌胚抗原定量是9.06ng/ml，很担心，有吸烟，几十年的烟龄了。

粗粮，比如莜面，玉米窝头，大麦，可以降血糖。吃芹菜降血压，吃番茄降低患癌症几率，吃苦瓜降血糖和血脂，最好别吃猪油和猪肉，多吃植物油，戒烟酒，喝碱性水。多运动。

戒烟限酒，多运动，多食杂粮；保持良好心态，多吃菌类，红薯大枣等防癌抗癌食品

甜橙冰激凌，营养又健康，对降低血脂血糖有独特功效。赶快试试吧。