我心理出问题了吗 我怎么办 救命！

有点强迫症的感觉，估计周边压力大，你从感觉到自己有问题开始时，发生过什么重大变化的事么？如果没有就应该偏向强迫症一点，如果有的话就小心是抑郁症或者别的什么，注意关查自己情绪方面的变化，看是否能控制住情绪，生活态度总体是否乐观等等。如果主流思想没什么问题就差不多属于压力大引起的强迫症，应该给自己减压。如果需要帮助了找我聊聊吧。

你的毛病好多啊！~~ 该去看看心理医生了。我们在这里说得再多也没有用，对你的帮助不是很大，毕竟不是面对面的交流。

您好，您现在的情况属于典型的抑郁症的前期反应，建议您及时找心理咨询医生帮助解决

是不是以前收到过压抑，排挤等让你很无奈的经历，然后形成了不正确的人生观，现在天天担心，担心出错，出错就会怎样怎样你害怕的结果，这是你太追求完美了，而且加上事情比较多，你就没法游刃有余的完成，更加重你的担心了。那请你明白一点，人活着不是混结果，而是为了享受过程，你这么焦虑，得出来的结果也很不ENJOY，多没意思是吧。再明确个信念：没事儿没事儿，出错就出错吧，不管别人的眼光好吧，又不是为别人活的，错了别人又不能把你吃了。事实上大多数人都是以自我为中心，较少关注他人的状态等等。
最后一条处世哲学：顺其自然，跟着感觉走，没有必须，只有我要。
祝你的心态早日平稳！

你好！你现在的情况是属于强迫症，而且已经影响到你的学习、生活了，你可以到学校找心理咨询师帮助，也可以到外面的心理咨询机构帮助，当然你想自己恢复的话，时间会较长，而且需要有心理老师指导，需要心理自助恢复计划资料，可以给我留言留下你的邮箱，不要留这里，找不到。

你的一些症状我也有…我听说这也是种心里病不过不严重，就是自己憋的慌…其实出现这么多原因还是自己想太多老糊思乱想…有些要放的开…你应该挺聪明的，因为聪明人各方面考虑的多，别人在怎么说我觉得在根本上帮不了你，关键还是自己，一切想开…慢慢来吧…人生长着呢