我的颈椎好像有点弯，怎么才能纠正回来啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 02:43:36
我的颈椎那里有点弯，以前不是这样的，穿衣服看上去好难看，好像很多妇女的颈椎一样，到底是什么原因导致成这样的啊，有什么方法可以纠正啊？
没其他症状，不知道是不是睡觉的时候枕头太高了睡成那样的

平时不要长时间保持一个姿势,不要躺在沙发上休息或看电视,枕头不要超过八公分,不要睡软床

很可能就是枕头的原因！你用下面的方法试试看：不用软床、不用软枕、仰卧休息同时脖子下垫个啤酒瓶子。要注意，时间短了可不行的。这方法属于牵引疗法，没有副作用的。