我不管干什么都没有自信，我该怎么办？

这个跟自信有关系。你养成做事情不要思考那么多，到时去做就是了，想太多反而会更复杂的

尽可能充分地为要做的事情做足准备。有计划地进行，并给自己留够时间。给自己定目标，开始目标低一点，易于完成，完成要给自己一些奖励，逐步提高任务难度。遇事不自信而紧张或退缩时，做深呼吸，同时想象自己曾经出色完成的那些事件，给自己力量。有意识地承担一些挑战自信的事情，比如那些想做却没有勇气的事情。培养自信是毕生的功课，祝你进步！

你在做事之前把所有的都想好，这表明你是一个心细的人，但是你可能胆子不大，怕失败，所以导致你做的时候就没了信心。所以首先你要做的是增强自己的信心。试着去做一些不重要的事情，在做之前什么都别想，只管做，这样胆子就会慢慢大起来

其实我也是个自卑的人，对自己从没有过自信。遇到陌生人不敢搭讪，可是多亏我的朋友总在开导我，让我走出阴影，同样是人，他们能自信我们为何不能？试着去开导自己，给自己以勇气。别怕丢人，社会就是这样的