什么原因导致夜晚睡觉时小腿突然僵硬酸痛难忍？

我说不清楚是什么原因 但是这个问题被我碰到 恭喜楼主 你有救了 你要给我加分 呵呵
我大概17岁的时候 一年初夏（凌晨还有点冷）到4 5 点钟 小腿僵硬疼痛 疼得大叫 无法忍受的痛苦简直 我以为是脚没盖到被子受冻了 后来该着被子还是那样 而且基本是凌晨 4 5 点钟时间
后来 别人教我一个办法 很简单很简单 睡觉之前 打大半桶热水 要很热很热的最好 脚放进去泡（脚放进去水满最好） 一直泡到水凉 （可能会比较烫 你坚持不动就会好多了的） 坚持了一个月 到现在6 7年了 从没复发过
这个方法简单 易行 低成本 不受场地限制 绿色 环保 效果好 呵呵
要是没有效果你记住我的名字来找我扯皮

应经常按摩双脚的甲状旁腺反射区来改善你吸收钙质的功能，你的问题出在吸收功能上而不是食物中钙质少。

你这种情况是缺钙的表现，准确的说是缺血钙。建议你尽快补钙，多喝牛奶多晒太阳吧。

我也是