全身的抗击打是如何练成的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 08:36:18

地上放N多石头，要钝一点的，然后滚来滚去。

那肯定有专门的方法啊，比如现代搏击的抗打练习。少林派的金钟罩、铁布衫。

每天被人揍几次，习惯就好。