我上传优酷的视频可以看到，但为什么看的很不流畅，大概3，4秒就卡一次甚至播放不了？

呵呵，这要看运气，我有时看优酷卡的不能看，我就不看。有时优酷一点都不卡。这跟整个网络有关系吧，上午一般是不卡的。。。

因为你开的软件太多了，影响网速了

1\人品差
2\弱
3\上传的时候转码器不好,可能对于你的文件格式支持得不好,所以转码的是后转出问题来.通常发生着中情况的时候声音和画面不同步.所以我建议你去把文件转换一下,转成流行的格式,比如avi,mp4,mov之类的.当然编码也要正常一点噢.h264省空间很不错,推荐.