恶心头晕烦躁

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 10:14:39
最近头晕恶心烦躁失眠不知道为什么有四五天了
想起来貌似那天想问题时突然非常想吐之后就这样了

压力太大，想的东西太多。
进行适当的身体锻炼，把自己放松一下，只想今天的事，别把什么都压在心上，多吃水果蔬菜。
不要紧的，晚上睡前散散步，喝点蜂蜜对牛奶。