吃热的食物跟吃冷的食物有什么区别，

中医中讲胃喜热不喜寒，吃冷的的食物对胃有刺激，不好消化，若是冷热一起吃，就更不好了，所以以后吃东西，尽量吃温的，太热也不好

吃了热的食物可以促进你消化系统等各个系统的活跃性，也就是 说代谢能力加强，需要糖类 脂肪等分解来提供能量，就可以抑制糖类转化为脂肪，也可抑制体内脂肪的合成，在一定程度上对减肥起到了帮助，但热的食物所含的热量确实比冷的食物高一点点，但微可不计。尤其在冬天，温度较低，人体代谢缓慢，就更需要吃热的食物，加强代谢能力。