为什么我每天晚上睡觉要半个小时才能睡着？？？

我读书的时候也有这情况…躺一个钟才睡得着，冬天时最为难熬咯！ 但现在出来参加工作了一年多啦，已经没有这情况啦，可能打工太累了…

我想你可能是累了吧，再加上心里的事情到现在还放不下。不知道该怎么做，其实我也有和你一样的情况。每天睡觉前都要抽支烟，听着歌。靠着烟的作用昏昏沉沉的睡着，而且每天都要很晚才能睡着。这样的情况真的很痛苦、、、、、

因为你不够累