10月头发就变的少了，现在都可以看到头皮了，头发还常常很油。好恐怖，急救专家指点。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 08:22:41
我19岁刚出来工作，上了几个月晚班，每天都通宵，精神压力也很大，问热心的问：洗发水应该怎么用，应该补充什么营养物质可以让头发生长。

我也是啊，前阵子考试总熬通宵，掉头发很厉害。熬夜和精神压力大是主要原因。要多吃芝麻、核桃、海带和新鲜的蔬菜水果。
洗发水嘛，我妹用过索芙特防脱洗发水，据说还不错。
我还是觉得内在的调理更重要！

换工作。年轻人精神压力要放松。头发会逐渐恢复到正常范围之内（70-100根）

我们那个同事情况和你差不多，他是天天涂个叫中国一号防脱生发水的药，现在长了好多头发，那药在淘宝里有卖，你可以去看下啊