红枣姜、泡的红糖水，和黑豆相克么？

1. 红枣姜、泡的红糖水和黑豆不相克，不过红枣姜、泡的红糖水不适合晚上喝，需要注意。

   
   

2. 红枣姜、泡的红糖水对人体健康有益，可抗菌、增食欲、驱风寒。可防治感冒，更是女士夏季里的保健汤水，材料便宜、制法简单，却非常实用。

   
   

3. 红糖没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多，非常适合年老体弱、大病初愈的人吃。而中医认为红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。所以专家建议，老人在吃糖时，应多选择红糖。

   
   

4. 生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 “呕家圣药”。姜炙法就是取生姜的这些特性，用姜汁这一辅料对药物进行炮制，来增强药物祛痰止咳、降逆止呕的作用，并降低其毒副作用。如竹茹生用长于清热化痰，姜炙后可增强其降逆止呕的功效；厚朴其味辛辣，对咽喉有刺激性，通过姜炙可消除其刺激咽喉的副作用，并能增强宽中和胃的功效；黄连姜炙后可缓和其过于苦寒之性，并善治胃热呕吐。

   
   

5. 红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁（维生素P）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
   

不相克的。

红糖姜汤煮的比较好。先红糖+红枣+水煮15分钟左右，再把姜末或姜丝放进去，怕辣就煮5分钟，不怕就煮10分钟。

或者把红糖和姜末放在一起，隔水蒸20分钟到半小时，吃的时候配上红枣一起开水泡开。

‘过午不食姜’，建议在上午吃红糖姜汤比较好。

黑豆没讲究。可以煮黑豆糯米粥吃，味道不错。