大家觉的我心理是不是出现问题了

有问题，很普遍的焦虑症，你的情况比较重，可能是受到的挫败比较多，心理没有调整好，症状是注意力不集中，容易为小事发脾气，焦虑，这些现象综合加上本身可能有点自卑倾向，建议去看下心理医生，当然如果不愿意那就多做运动，足球，篮球都行，焦虑症主要的触发因素就是缺少发泄渠道，长期受困扰。因此多去放松自己，舒缓自己的情绪很重要。

我跟你一样的情况，现在好多了，主要是自卑倾向和胆小啦，一个人去K歌，怎么发泄都好，很有用。前提是你不要顾虑服务员的奇怪眼神哦！

自卑者的发展途径总是从自卑，到我行我素，到感染他人的主动，到做到真正的宠辱不惊，心中没有自卑和自信的概念，慢慢来，心态的问题是一生的问题，有条件看看心理医生总是好的

刚开始，你可以试着鼓励自己，“我要用主动和真诚去感染整个世界”，这样你就能从被动中跳出来，以后多看看提高修养的书，做到宠辱不惊

我觉得你是自尊心比较强，你想想：
1，人生在世，哪个人不犯错啊？人人都犯错是吧？那为什么我不可以犯错？？
2，风水轮流转，现在人家某方面比我强，可时间上来看不可能这辈子自己都不翻身啊。从空间上来看，自己也有很多方面比别人好啊。
3，你只是掌握东西比别人慢一点，适应性稍微差一点。可你也可以来去自如是吧，关键是时间问题，当你掌握以后你想忘记都难咯。
4，不要老是把注意力放在别人身上。自我感觉一定要良好，别人就慢慢让他说去呗，我们只做自己的事情。