什么是鼠标手呢？工作一天下来，右手拿鼠标拿的很累啊，是否易得鼠标手病呢？

鼠标手就是长期握着鼠标导致手无法恢复原状，一直是像握着鼠标一样
经常活动一下手就可以了，比如在浏览什么的时候收放开做做手操

鼠标手一般很容易发生在长期使用电脑的人身上，比如说上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，使得手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，就会引起手腕酸麻，无力，手指酥麻疼痛，影响工作，影响生活。
一般使用电脑时，
要把电脑桌上的键盘和鼠标的高度调整好，
高度最好低于坐着时的肘部高度，
如果高度合适了，这样有利于减少操作电脑时对腰背，
对颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。
还有在使用鼠标时，
手臂不要悬空要正常的姿势，
这样可以减轻手腕的压力手腕放松，
平常移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，
这样可以减少手腕受力。
另外不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，
工作中用力轻松适中为好。
工作放松为好，另外，鼠标最好选用弧度大的鼠标。

鼠标手危害很大的，“鼠标手”早期的表现是比较轻，比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻，这时需要休息，经过休息会有好转。必要时可用木板等方法将手腕固定，使其伸直，通过让受压的神经放松，改善血液循环来改善症状，也可以做针灸，按摩，还有中药外敷的方法处理。