我今年20了，可是血压高，该怎么办？？？/

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 12:18:44

你好：请问血压值多少？正常理想范围是120-90/90-60毫米汞柱，可以先观察治疗。饮食上的控制即可。低盐（小于6克/天），低脂饮食，经常测量血压。合适锻炼。希望我的回答能给你带来帮助。Yodak

注意饮食，少吃高盐食物。注意生活习惯，加强体育锻炼。平时吃点降压的蔬菜，比如芹菜。必要的时候吃点药。

你看一下中里巴人的视频吧！他上面也说了一些关于解决这方面的办法的