非常非常烦人的问题

看的太重来，转移注意力吧

你好你为什么要这样做呢 为什么不找点有用的东西呢
把业余时间拿来 走自己的笔记本上挣点零花钱也是可以的嘛
有时不是这样锻炼自己的意志的
你这样只会让自己对生活的理解是消极的

看看心里医生吧，现在的社会都压力大，不丢人

这种是很常见的青春型强迫性精神障碍。去看看精神医生吧。没什么大不了的。这是你目前最重要的事情。调整好心情才能学习好。

你这种强迫的行为只是暂时的，所以，你不用担心，这可能与你目前人生没有计划与目标及心情不好有关
生活中大家都有这种经历，那就是一件事情，你太过注意，这件事反而会时常想起，难以释怀。
所以，解决你的问题，那就是，你努力做到不要想“别人转笔”，不要想“你的笔帽该放在哪里”。要是别人转笔，你看到了，立马要将你思绪拉走，你可想你生命中最开心或者最得意的回忆。笔帽就放在笔筒上，或则笔袋中，或者包中，你知道你的笔帽放在那里，所以你努力做到不要想笔帽的事。
别人都去自习了，你也去啊，你可去那种自习教室或者考研教室自习，让氛围感染你。如果，你觉得学习没劲，或者人生没有目标，那么，你就把目前你手头上的事情做好，你得学英语吧，你得学计算机吧。
或者，你想想，你应该多看些什么书，以便提高你自己的修养及水平，你可去图书馆找些你感兴趣的书看看。如果，你是控制不了地强迫地想，那么，你最好大吼几声，吼过之后，你会感觉好一些的，不过，后可不要影响他人了。想当年，我一个同学在宿舍大吼几声，以清除心中烦躁之情，我在老远都能够听到他的吼声o(∩_∩)o...。

去干点整蛊别人的事（也别太坏，最重要是别让人知道，）成功后，看到那人的表情会很开心的