八宝粥放红糖好还是冰糖好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 11:34:56
红糖调色，但热量要高。哪个好些呢？
八宝粥是不是吃多了容易发胖？
最后想请推荐几个食材的配方，我买回家自己做。

冰糖，粥是不需要调色的。不管什么，一般调味都是用冰糖。粥的热量不高，养胃调理身体。
冰糖银耳莲子粥

要放冰糖啊~~~八宝粥不需要调色吧，有红豆绿豆花生红小豆颜色也够丰富的了~~~~~~而且放冰糖可以增稠啊，煮出来的八宝粥粘粘稠稠的，口感很好

我在家做一般放的是冰糖，不过甜食都有热量的，吃多一定是不好的，所以偶尔吃一下可以的！

冰糖清肺，红糖养胃。

都行
吃多了 肯定胖