年糕怎么吃什么时候吃最好 我在减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/18 05:20:06
在学校是吃盖饭好还炒饼炒面炒饭或者炒年糕 应该吃什么肉 我177CM 135斤我一天吃多少热量才能健康的减个10斤啊??
大虾们 谁能速度点帮我 解决下哈 我很喜欢吃年糕 早上喝什么减肥了 豆奶豆浆 牛奶 蜂蜜?????? 跪求 谢谢个位了

年糕？韩式炒年糕就比较好吃的啊。用蔬菜炒的，年糕本身就是米做的。所以吃来也不会怎么发胖的说。
还有紫菜饭啊，都是很好的食品。我知道在长沙天马小区就有卖。又便宜又好吃。还可以选择口味。
如果是在学校。肯定没有那个专门卖炒年糕的做得好吃咯。

想说的是，177 135 有偏瘦了，还减呢！......我朋友说过，早上吃东西都不容易胖，可以尽管吃，所以喝豆奶豆浆 牛奶 蜂蜜，应该都没事...