高四学生心理不稳定怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/08/22 15:59:21

我是男生，现在上高四，但是心理不稳定，老喜欢瞎想，有时候会为处理和女生之间的关系而烦恼，有时候又会对前途和高考感到迷茫和怀疑，学习压力又很大，以至于不能全身心投入学习中去，请有过类似经历的前辈们给点意见，怎样才能专心学习？今年对我很重要，谢谢大家了！

简单点说：清空杂念，给自己定个目标分数。
然后心里只需要想这个分数就可以，其他的都是垃圾思想，什么女生和前途啦，想了也白想，莫有用。当然，如果你和我一样对高五有兴趣的话可以想想那些无用的玩意

送你一段话,看能否对你有帮助, 初祖达摩说:不谋其前,不虑其后,无恋当今,行也安然坐也安然,穷也安然,富也安然,宠辱不惊,看庭前花开花落,,得失无意,随天际云卷云舒.这才是真正的解脱.