高四学生心理不稳定怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/22 15:59:21
我是男生,现在上高四,但是心理不稳定,老喜欢瞎想,有时候会为处理和女生之间的关系而烦恼,有时候又会对前途和高考感到迷茫和怀疑,学习压力又很大,以至于不能全身心投入学习中去,请有过类似经历的前辈们给点意见,怎样才能专心学习?今年对我很重要,谢谢大家了!
简单点说:清空杂念,给自己定个目标分数。
然后心里只需要想这个分数就可以,其他的都是垃圾思想,什么女生和前途啦,想了也白想,莫有用。当然,如果你和我一样对高五有兴趣的话可以想想那些无用的玩意
送你一段话,看能否对你有帮助, 初祖达摩说:不谋其前,不虑其后,无恋当今,行也安然坐也安然,穷也安然,富也安然,宠辱不惊,看庭前花开花落,,得失无意,随天际云卷云舒.这才是真正的解脱.