明天校运,赛前吃什么好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 04:14:49
我买一支红牛,
听同学说买了一瓶联邦止咳露,
两种一起渴好不好吗?

赛前最好什么都不喝，喝红牛最好在赛前半个小时之前喝，半个小时中最好什么都不喝，只喝一点点水就行了/.

别吃太饱。。。开始前吃点巧克力和像你说的红牛之类的东西。。关键是热身要弄好。。要活动开