没受过伤，就最近突然的膝盖疼

你好，
膝关节结构复发，骨质增生，关节炎，外伤 劳累，劳损引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病均可以出现此种症状. 建议去医院拍片检查一下，
此病属于无菌性炎症,一般的西医不起作用,使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地

虽然看起来不是很严重，但是请你不要掉以轻心。最好去医院拍个X片确诊一下，看看是否患上关节炎之类的疾病。如果是的话，保守治疗。

着凉长骨刺都会这样

用力不当导致的韧带损伤，可以局部热敷，活血膏，或用些舒筋活血的药，如：舒筋活血片 5片/次 3次/日。 不用担心，这种情况临床上很常见，注意休息，不要做剧烈运动

来自：求助得到的回答