维生素c含片还是口服维生素c效果好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 06:43:42
多吃橘子,青椒的话很补VC的
含片的话,咀嚼然后和饭一起吃效果更好
我也不知道,不过建议用食补。因为如果用保健品补的话,补得过多了,会中毒的。猕猴桃橘子橙子冬枣蔬菜都含有大量的维生素C.
都有效。
一样.
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多吃橘子,青椒的话很补VC的
含片的话,咀嚼然后和饭一起吃效果更好
我也不知道,不过建议用食补。因为如果用保健品补的话,补得过多了,会中毒的。猕猴桃橘子橙子冬枣蔬菜都含有大量的维生素C.
都有效。
一样.