有哪位热心的哥哥姐姐帮我关于演讲的问题，如果有用，我的分都给你啦

我如今大二 深知演讲能力在日后工作的重要性。
但是由于先天欠缺这种能力，大学前也没怎么锻炼。上大学后有不少机会，在班会上上过两三次，协会，还有些活动都有过这种机会。可不管我怎么努力，结果都是很失败的结果。有人说锻炼多了，就会好了。可我锻炼这么多，怎么就是没进步，而且多次在公众场合丢脸，极大伤了我的自尊心和自信心。
我想这个答案要交给用心，也真心愿意帮我的人。如果真对我有不少帮助。我的几百积分都给你我也不遗憾，最重要的一点别在网上乱抄袭。
我自认为的缺陷在于第一点源于紧张，但这个源于我屡次失败后的信心受挫，如果能进步的话可以慢慢克服。最重要的是我讲话是思维混乱，这并不意味着我的思维不好，我能考上山东大学也不容易，而且数理化都还好。只是我不知道怎么才能在讲台上说出来。想了很多却说到很少，而且没逻辑性。
我最想知道除了上台讲话，参加活动等，因为这些让我很受挫，还能有什么别的自己一个人或两个人的锻炼方法。比如自己一个人在宿舍怎么练习比较好。还有些别的什么好的方法让思维活跃点，等等。
希望你们能给我分享你们的成功之处，最后再说一遍，千万别粘贴。要是能帮上我，感激致敬。
我会把我所有的分都给你们。也请你们理解一个渴望成功的人的心情和那种渴望
我已经参加不少活动了，不过每次都不理想。而且没进步。
我想找些别的途径来提高。
谁给我具体的一些方法，说不定你也像我这样走过来，但你成功了。那就把你的心得告诉我吧

关于三方协议，哪位热心的大哥哥大姐姐帮帮我？谢谢你们了！！ 【沈阳】的哥哥姐姐进来热心帮我一下吧 【求助】 哥哥姐姐进来热心帮我一下 有哪位好心的哥哥姐姐帮我一下啊```` 有哪位哥哥姐姐帮我翻译一下！！！ (感情问题) 热心的哥哥姐姐们帮帮我.. 哪位哥哥姐姐能帮我的忙呀？ 哪位哥哥姐姐帮我解一些初二的数学题 哪位好心的哥哥姐姐帮我写个仿写啊 哪位的哥哥姐姐帮我制造小说封面