身高不矮，但力量不足，怎么才能抢好篮板啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 10:54:17
我一米七五，投篮比较准，但就是身体素质很差，因为以前受过伤，所以跑不快，跳不高，篮下又挤不动别人，我这种情况，怎样才能抢好篮板球啊。谢谢。

抢篮板靠的是意愿，挤住位子很重要，跳的高不高是另外回事，可是你篮下挤不动别人就麻烦了，那就尽量多的抢在别人身前靠背部力量顶住别人...和队友配合一起把别人顶在外围

建议在外线投篮吧