心情总是很不好 不爱说话 甚至讨厌说话 做什么都没有尽头 总是很困 想睡觉

有心结、建议你、寻找合适自己的发泄方式、让心去旅行

这个世界有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣，让人愉悦和健康。人生感悟：要有阳光般的心态.没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香“学会爱别人，其实就是爱自己”温暖每个人的心房。学会爱别人!多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，遇事不要急躁！不要急于下结论特别是生气的时候做决断，要学会换位思考，或者等一等，大事化小，小事化了。把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。遇事莫急躁！真正学会知足。人生最大的烦恼是从没有意义的比较开始，大千世界总有比如你的和比你强的人，别把工作当负担，既然目前改不了行，也没有更好的选择，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对。当你把工作当做生活和艺术时，你就会享受到生活的乐趣 享受工作的快乐。人活着一天就是福气，就该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖道理很多人都懂，要做到又谈何容·终将要错过一些人·从自卑的阴影中走出来·自己从这里开始★如果你痛恨自己找不到人生方向★如果你痛恨自己放弃了目标★如果你痛恨自己懒惰、没决心★如果你痛恨自己坚持不下去★如果你痛恨自己现在还未成功????人生学会随缘，要解灵魂还需解灵魂

你悲剧了。

这个是冬天连锁反应。。

不用担心。

有好的方法通知我一声,我也是,很讨厌说话.也不知怎么说话,很困,却常常失眠……

心理疾病把

心理问题，建议看心理医生