没自信，老想过去伤心事，学不进去怎么办

忘掉过去！多和别人交流，多看笑话~多干自己喜欢的事

我和你很像，男朋友离开我之后，我觉得自己彻底没价值了，对什么都很厌倦。
别人劝我：你越怕不幸，就越会不幸。

找到精神支柱,寻找动力

如果你没了自信你以后的生活就更难了，所以我建议你如果失去信心时，你就在心里大喊 我能够 我能够 这样会好得多的过去的事情就别想了，现在不很好吗干一些开心的事情，想干什么就干什么，经常跟父母说说，学习你就先暂时扔下开心最重要，信心也最重要。