我越来越多疑了,该怎么办?(最好是有心理学知识的人来答)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 23:23:15
我是一个大三的学生,我现在对所有人的疑心也越来越重了,别人对我好,我觉得别人对我有企图,别人不对我好我觉得别人看我不顺眼…我总是把会别人的错误扩大看,把人之间偶尔的摩擦产生的悲伤也扩大,其实我也知道这样不对,但是就是没有办法控制自己不去往消极的方向想…我该怎么办?(愿意义务帮我做辅导,想了解更具体的可以留下QQ,我加你。)
PS:那些准备说“凡事往好处想”“世界上还是好人多”“要努力,尽量试着去相信”这样的空话的就不用回答了!我要的是实在一点的答案!

越来越多疑,不是心理问题,而是心态问题。

别人对你好,你觉得别人对你有企图,别人不对你好你觉得别人看你不顺眼。你没有错。这个世界就是你想象的样子。

改变你的想法就能改变生活。开放的人面对开放的世界。人总是在已有的认识结构基础上对新事物进行辨别、认识,把新事物加以同化到已有的认识结构中去或者是修正、调整、改组、扩大原有的认识结构把新事物包括进去以顺应外界环境并与外界现实求得平衡。因此人的认识结构总是在不断丰富、不断建构、不断发展、不断完善、不断由初级的向不那么初级的或较为高级的结构过渡,使得人的认识过程总是体现为一种能动的建构过程。

当你以积极的想法代替过去消极的想法,你的世界就会变得不一样。要改变世界,首先要改变你自己。对积极的想法不断求证,你会发现世界就是你现在想象的样子。

你需要找的不是心里学教授,而是精神科医生,这是臆想症的特征之一。

你很有可能以前经历过别人很少经历过的事情,还有就是你也许没有实现你一个很想实现的很大的愿望,而现在的生活环境和生活情况又不是你所喜欢的,你现在一定会想一些不合现在的事情,对现状很是不满意,我建议你:如果真的想不开的话,你还是像清华大学里的那个大三学生:跳楼吧!没有人可以救你了,唯一的可以自己救自己的路,你自己已经堵死了,你怀疑别人对你好是有企图,你觉着别人看你不顺眼,但那又怎样?,那又怎样?你少了什么了吗?那很重要吗?真的是一个大学生应该想的吗?别人错误的那么看你,他们又能怎样?杀了你了吗?你真的不能活了吗?人生不可以打退出的想法,那样我看是你在怀疑你自己而已,别人根本没有把你放在眼里,你试着看轻自己一些,把自己看成一个蟑螂,是四大害之一,人人都真的很烦,很讨厌它,没有人会和蟑螂做朋友的,但是,那样,蟑螂就不活了吗?它们没有,没有怀疑,它们自已过着自己的生活,没有别人的那么多的想法,它们没有灭门,反而是生命力最强的动物之一。你的处境难道比它还要惨吗?难道还不如一只蟑螂吗?你自己想想吧!!如果你还是要怀疑,无谓的,无意义的怀疑,我还是建议你下辈子再来做你想做的一个自然物种了,也许你真的是上辈子投错胎了吧!猪八戒投错胎了,但是,它没有怀疑自己的能力 ,最后还成了一个神仙,你呢?你最后可以成为一个什么呢?做为一个大学生?做为一个别人正在向往