怎样去痘痘，

先查出痘痘是由什么引起的才能对症下药，千万不敢盲目采取措施，否则不但不会好，反而会加剧痘痘的严重性！所以还是要找对办法先治愈！
这是入门的方法，之后的呢，就要对症下药，去咨询各种办法了

调整生活规律

调整生活规律

内调最重要！真的！我是过来人呐。不要吃辣，吃得清淡，多喝水。还有就是有个年龄段多多少少都会发痘痘的，你急也没用，只有让时间快点过去。

试试茶树精油。很有效果。不过还是要你自己生活多调理下。不熬夜少吃辛辣实物

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我