牛奶饮用常识,哪种是错误的?

牛奶不宜空腹饮用，不宜配柳橙汁，

1喝牛奶上火是错误观点。2牛奶最好晚上睡觉之前喝。

tgft

胃溃疡患者不易空腹喝牛奶！！！！

一定要拌着食物一起吃！！

睡前喝牛奶对睡眠有好处，但是胃病患者不能喝！！！

空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。
牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。