宿舍有一同学半夜把我叫醒说我睡觉有声音,弄得以后我都不敢睡了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 20:19:10
生怕在吵醒他,弄得我都不敢睡觉了,生怕它再次把我叫醒,没有安全感了,他再次把我叫醒我该怎么办,他说我连续说梦话2个小时

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。
有人说让自己累了就不会说梦话,这个是错误的想法,人越累越容易说梦话。
要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神,特别重要的是不要胡思乱想

呵呵,古说日有所思,也有所梦.
静下心来别乱想.
不可能你没夜都说梦话吧?

放松心情,说梦话 是因为你做梦了。

让你妈妈给你叫叫魂

有心上人了吧 呼呼